生活中，我们多数人都希望高潮的感觉更加美满， 可这就需要与自己的伴侣达到情感上的默契。换句话说，在性生活中，大脑和你的阴茎应该是同样重要的。 多关注你的伴侣，观察她的感受，你需要体会的是整个身心的全部感受，而不仅仅是两腿之间那个部分的。
帮助你获得最佳高潮感觉的方法：
1.大口呼气。在顶峰来临前的那一刻，用力地呼出一口气，这有助于缓和扩约肌的紧张程度， 使高潮保持的时间更长。
2.争取更多的控制力。可以尝试一下后背式的姿势。这种姿势使你能够更好地控制抽动的节奏和插入的深度。
3.换个地方。在卧室以外的地方做爱，可以增加你的激情并使高潮来得更猛烈。
4.少量饮酒。豪饮只能让你感觉迟钝，甚至根本无法勃起，更不用说获得惊天动地的快感了。可少量的酒精却可以给你带来意想不到的效果。